Text von Christian Braun:

Du bist auf dieser Seite gelandet, weil du dich für ein Probetraining bei mir interessierst? Ich habe hier sehr viele Informationen zusammengetragen und würde mich freuen, wenn du den Text wirklich komplett lesen würdest, damit du einen kleinen Eindruck von mir und dem was und wie ich es tue, bekommst.

Wenn du diesen Text nun gelesen hast, fehlen dir dann 90% der Informationen(Körpersprache, Mimik, Gestik, Betonung, ...) wie ich alles gemeint habe und das lässt viele Fehlinterpretationen zu. Durch die Smilies erhoffe ich mir, dass du vielleicht doch merkst, dass ich gar nicht so schlimm bin, wie es sich vielleicht liest? Im Zweifelsfall rufe mich einfach an oder komm vorbei, damit du mich persönlich kennen lernen kannst. Es ist mir jedoch wichtig, dass du meine Einstellung zu meiner Leidenschaft dem Kampfsport(training) kennst.

Ein kostenloses Probetraining ist in der Regel jederzeit möglich(außer für Kinder, da z.Z. kein Training für Kinder stattfindet). Schön wäre es, wenn Du vorab Kontakt mit mir aufnehmen würdest. Dabei ist es mir wichtig, dass ich weiß mit wem ich es zu tun habe. Ich bin 46 Jahre alt und es gewohnt, mit ganzen Sätzen angeschrieben zu werden! :-) Menschen die dazu nicht in der Lage sind, passen nicht zu uns. ;-) Wobei ich hier schon unterscheide, ob ich es mit einem Analphabeten zu tun habe. Der Vorsitzende einer Selbsthilfegruppe zu diesem Thema ist auch einer meiner(liebsten) Schüler!

Für unser Training gibt es keine Kleiderordnung. Trage einfach ein frisch gewaschenes T-Shirt, eine Hose ohne Reißverschlüsse oder Knöpfe, saubere Turnschuhe und lasse den Schmuck zu Hause. Solltes du zu einem späteren Zeitpunkt Interesse an einem OMC-T-Shirt haben, dann kannst es gerne bei mir kaufen. Dies ist aber keine Pflicht! Nehme dir auch etwas zum Trinken mit. Umkleideräume und Duschen sind vorhanden.
Du kannst dir nicht vorstellen, was ich die letzten fast 30 Jahre schon alles an alter, verschwitzter Kleidung riechen musste. Also sei gnädig mit mir und komm gewaschen mit frischen Kleidern zum Training! Ansonsten riskierst du es, dass ich einige Anekdoten zu diesem Thema im Training erzähle. ;-) Hattest du auch schon mal im Supermarkt in der Schlange vor der Kasse einen Typen der so gerochen hat, als hätte er sich 9_1/2 Wochen nicht mehr gewachen, bzw. immer noch das gleiche Hemd an? Du verstehst was ich meine? :-) Falls du Piercings trägst, so entferne die bitte für´s Training, wenn es möglich ist! Ansonsten musst du die leider immer abkleben!

Wenn Du mich anschreiben möchtest, dann schreibe nicht "Herr Braun ...". "Christian" reicht völlig(da fühle ich mich nicht so alt! ;-)).  Ich bin beruflich seit über 25 Jahren Programmierer und IT-Trainer, war über 8 Jahre bei SAP und bin es einfach gewohnt mit "Du" angesprochen zu werden. Im Kampfsport ist das eh üblich. Ich erwarte von dir, dass du mich und die anderen mit Respekt behandelst, wie auch wir dich mit Respekt behandeln werden. Du musst(sollst!) mich nicht mit "Sifu","Guru","Sensei", ... ansprechen. "Christian" reicht hier völlig!
Bei uns ist wirklich alles vertreten. Vom Oberarzt bis zum Harz IV Empfänger ist alles dabei und alle sind nett! Anmerkung: Die Anderen mussten uns leider wieder verlassen. ;-)

In meiner Gruppe(donnerstags) ist der Frauenanteil im Verhältnis zu anderen Kampfsportgruppen sehr hoch(ich schätze mal 20-25%). Unser Altersdurchschnitt dürfte vielleicht 30 Jahre sein. Die Ältesten sind über 50 und die jüngsten 13 Jahre, wobei ich Jugendliche nur in Ausnahmefällen nehme(die müssen mir schon sehr sympathisch sein! :-)). Wenn du also Bedenken hast, dass das Ganze für dich zu anstrengend wird, kann ich dich beruhigen. In meiner Gruppe kannst du in der Regel selbst steuern, wie sehr du dich belastest. In der Street Safe Sparrings-Gruppe, die mein Freund und Schüler Gunther durchführt, ist das aber anders. Dieses Training kann sehr anstrengend sein(und viele wollen das auch genau so!). Ich gebe in der Regel aber immer parallel ein Techniktraining, sodass du die Wahl des Trainers/Themas hast.

Für das Probetraining benötigst du noch keine Übungswaffen. In der Regel haben wir Trainer welche zum Ausleihen dabei. Wir beraten Dich beim Eintritt gerne welche Übungswaffen Du kaufen kannst. Nicht alles, was es auf dem Markt zu kaufen gibt und vielleicht schön aussieht, ist qualitativ gut - dafür aber oft zu teuer. Warte bitte mir dem Kauf irgendwelcher Dinge, bis du mit mir gesprochen hast!

Damit du in abschätzen kannst, was du nach deinem Eintritt benötigst, ist hier eine Liste:

• 2 Rattanstöcke(kein anderes Holz!)
• 1 gepolsteter Stock
  
• 1 Übungsmesser
• 1 Paar Übungspratzen(Schlagpolster für das Boxtraining)
• 1 Übungspistole
• 1 Paar Boxhandschuhe
• 1 Tiefschutz(nur für die Männer)
• 1 Zahnschutz(Empfehlung für die Übungskämpfe)

Es gibt natürlich noch weitere Dinge(auch Schutzausrüstung, z.B. Handschuhe für´s Stocksparring), die wir für sinnvoll erachten, die oben aufgeführte Aufzählung ist aber Pflicht. Ich habe ausreichend Erfahrung um dich hier wirklich gut zu beraten!

Das Probetraining wird von uns so gesehen, dass auch wir Trainer(und natürlich die Gruppe) Dich gerne kennenlernen möchten bevor Du Mitglied bei uns werden kannst. In der Regel führe ich einen häufigen Trainingspartnerwechsel durch, sodass du sehr schnell alle kennen lernen wirst. Ich erwarte von jedem meiner Schüler, das er mit jedem Schüler trainiert(egal welcher Hautfarbe und welchen Geschlechts) und diese Erwartung habe ich natürlich auch an dich. ;-) Solltest du ein Problem damit haben von einer Frau trainiert zu werden, dann sind wir leider nicht die richtige Gruppe für dich.

Solltest Du nach dem Training Interesse an einer Mitgliedschaft haben, so sprich mich(oder einen der anderen Trainer) bitte an! Ein paar mal möchte wir dich aber schon gerne vorher sehen! Sollte dem nicht so sein, so sagen wir dir das auch direkt! Wenn wir der Meinung sind, dass Du zur Gruppe passt, so steht einer Aufnahme nichts im Weg. Es ist für uns sehr wichtig, dass neue Teilnehmer zur Gruppe passen und die gute Stimmung uns somit erhalten bleibt.

Vielleicht noch ein paar Informationen zu meiner Person. Ich startete 1982 beim 1. Judo Club Ludwigshafen und war dort ca. 7 Jahre unter anderem als Trainer-B für Ju-Jutsu tätig, danach war ich für mehr als 14 Jahre der Abteilungsleiter der Ju-Jutsu-Abteilung beim TFC Ludwigshafen. Danach habe ich am 6.6.2006 meine Sportschule(Fight-Academy Christian Braun) eröffnet, die ich am 15.1.2010 wieder geschlossen habe(wegen Problemen mit dem Vermieter). Danach wechselte ich wieder als Trainer zum Post Sportverein Ludwigshafen.
Ich betreibe meine Sportschule weiter, allerdings nur noch in der Form, dass ich Seminare, Privat- und Kleingruppentrainings anbiete(auch in ganz Europa). Der Grund nochmal als Übungsleiter in einem Verein tätig zu sein ist der, dass ich meine ehemaligen Schüler nicht im Stich lassen wollte. Das Training am Donnerstag führe ich für meine ehemaligen Schüler meiner Sportschule und natürlich für neue Schüler durch. Mehr als einen Tag pro Woche werde ich aber nicht mehr als Übungsleiter in Vereinen tätig sein. Ich habe mehr als 23 Jahre als Übungsleiter in Vereinen und Verbänden bis zu 4x pro Woche Unterricht und fast 20 Jahre in ganz Deutschland Verbandslehrgänge gegeben. Jetzt sehe mich als Profi-Trainer, sodass alles Weitere über mein Gewerbe durchgeführt wird, wo ich Seminare und Privattrainings durchführe.

Bring gute Laune mit, und ich hole das Beste aus Dir heraus. ;-)

Wo und wann wir trainieren findest Du unter Trainingsort / Trainingszeiten

Erreichen kannst du mich unter Kontakt.

Christian Braun

Stand: 21.12.2011

DVDs und Bücher von
Christian Braun: